6 อาหารมังสวิรัติที่ให้โปรตีนมากกว่าไข่ เพื่อคนรักสุขภาพ
07 ส.ค. 2015
รวมอาหารเพื่อสุขภาพ 6 ชนิด ที่อุดมไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายและให้ปริมาณโปรตีนมากกว่าไข่ เหมาะสำหรับคนที่กินมังสวิรัติที่อยากสร้างกล้าม
หนุ่ม ๆ บางคนที่อยากหันมากินอาหารมังสวิรัติ แต่เกรงว่าจะได้รับสารอาหารและพลังงานไม่เพียงพอในแต่ละวัน จึงทำให้เกิดความลังเลว่าควรกินดีหรือไม่อยู่นั้น วันนี้เราจึงนำเอาอาหารมังสวิรัติที่ให้คุณประโยชน์ครบถ้วนและอุดมไปด้วยสารอาหารประเภทโปรตีนจากเว็บไซต์
