คุณเคยคิดบ้างไหมว่าท่าต่าง ๆ ของโยคะนั้นอาจได้รับแรงบันดาลใจมาจากสัตว์? แม้แต่ชื่อก็ยังเหมือนเช่น “ท่าหมาเงยหน้า” หรือ “ท่าแมว” เชื่อสิว่าต้องใช่
อย่างที่เราเคยได้ยินกันว่าโยคะนั้นส่งผลดีเป็นอย่างมากต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจ แต่มีคนน้อยนิดที่จะสนใจฝึกโยคะ ไม่ต้องเสียเงินไปเข้าเรียนเพราะวันนี้เหล่าบรรดาสัตว์น่ารัก ๆ จะมาสอนคุณโพสท่าโยคะขึ้นพื้นฐาน ไปเรียนรู้จากพวกมันพร้อมกันเลย
ที่มา – Boredpanda
(Visited 7 times, 3 visits today)
